【GNC健安喜】LAC 活力瑪卡飲 10瓶-盒(瑪卡-L-精胺酸-刺五加)健康減重方法
【GNC健安喜】LAC 活力瑪卡飲 10瓶-盒(瑪卡-L-精胺酸-刺五加) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【GNC健安喜】LAC 活力瑪卡飲 10瓶-盒(瑪卡-L-精胺酸-刺五加)
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【GNC健安喜】LAC 活力瑪卡飲 10瓶-盒(瑪卡-L-精胺酸-刺五加)
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商品訊息功能:
- 品號：4908661
- 提升慾望：6倍濃縮瑪卡
- 提升循環：L-精胺酸500mg
- 提升精力：刺五加100mg
商品訊息描述:
產品特色及說明
液體型式，吸收作用更快速。
來自天然草本的複合成分，每瓶含有豐富營養素:
1.提升慾望: 6倍濃縮的瑪卡200mg。(相等於新鮮瑪卡1200mg)
2.提升循環: L-精胺酸500mg。
3.提升精力:刺五加100mg。
4. 其他: 蕁麻、南瓜子、綠燕麥、蜆、薑黃
食用方法
每日可飲用1-2瓶，每日上限2瓶。飲用前請先搖一搖，開瓶後請立即飲用，多食無益。
注意事項
台灣氣候溼熱,請置於陰涼乾燥處保存並遠離孩童。
商品訊息簡述:
【GNC健安喜】LAC 活力瑪卡飲 10瓶-盒(瑪卡-L-精胺酸-刺五加)
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